建瓯小伙游培泉福建马拉松第一人 [复制链接]

大段笔直的马路，让天津马拉松赛很难获得大众跑友的青睐。截至“出签日”，原计划的人都未报满。不过，将于本月29日举行的津马仍注定会是一场焦点赛事——第十三届全运会的首金将在此诞生。

　　对“福建马拉松第一人”、31岁的建瓯小伙游培泉来说，无论赛道美丽与否，津马都将是他今年特别渴望征服的一站。因为，这是他人生中的第一次全运会比赛。

■“素人”能跑多快

2小时29分19秒，游培泉年2月在东京马拉松赛上创造了全程马拉松个人最好成绩。也许你会说，这个成绩放之国内跑马赛事似乎排不上号。但他的特殊在于，没有任何专业背景，是跑圈中“素人”的代表。

就是这么一位纯业余跑者，不仅多次在全马赛事中跑进2小时34分的“国家一级”标准，去年广州马拉松赛，他还以2小时31分30秒荣膺国内参赛者头名，跑赢了来自非洲的女子组冠*。

可游培泉与跑步相关记忆的前半段，却是灰色的——来自建瓯吉阳的农家少年，因为中考要体育考试开始跑步，但暑假农活带来的一场病，让他直到临近大学毕业都生活在学业不顺、身体不佳、未来不明的窘境中。毕业时，学轮机工程专业的游培泉从秦皇岛到广州跑了一趟船，来回一个月的海员生活让他很不适应，日常的锻炼被迫中断，原本就不好的胃经常翻江倒海。

这次痛苦的经历让他下定决心养好身体。“再不改变，活着也没劲，坐着、躺着都不舒服。”当时的他无论如何也想不到，数年后自己竟能与专业选手同场竞技。

■无师自通的耐力王

游培泉摸索出的办法是，停止“三天打鱼两天晒网”，把跑步变成一个“系统工程”，让身体在迈开双腿的过程中逐渐获得改善。“我最早参加比赛时会看《*帝内经》，学习如何调养精神。”他说。通过这些在普通人看来有如“天书”的古籍，他逐渐获得感知身体的能力，找到大运动量与调养相辅相成的门道。

在游培泉看来，不少人畏惧长跑，觉得枯燥、消耗很大，可能是对专业长跑的刻板印象。他认为，自己和专业队的训练风格很不一样，“比较注意饮食”，更重要的是，他始终听从身体的信号，从不勉强自己挑战极限。

年，游培泉用3小时21分跑完厦马，这个“首马”成绩相当不错，但后十几公里他是走下来的。同年杭马，激进的策略让他差点弃赛——前半程仅用时1小时23分，完全超出身体能力导致后半程崩溃，最后跑了3小时42分。这也是他的全马最差战绩。

有了这两次“太拼命”的教训，游培泉的马拉松“自修”逐渐走上正轨。平时感觉没精神就跑休，有力气则多跑些，赛后复训一定以体力恢复为前提。毕业三年后，他感觉身体已和常人无样，年水到渠成跑进了“国家一级”。

年起，福州12小时超马开始举办，游培泉前六届是雷打不动的常客，六年中名次稳步提升并两度摘取冠*。最牛的一回，他在12小时里跑了公里。

■全运会目标奖牌

本月2日举行的年福州超马，游培泉首度缺席。彼时，他远赴云南备战全运会，期待高原训练能加强速度能力。

“福建没有长跑专业队，如果全运会不设大众组，津马就只是普通赛事，我也没有机会成为代表团的一员。”虽然国家体育总局关于禁止跨省选材的决策多少有些纷扰，但他依然憧憬这场较量。

“素人”挑战专业总是刺激的。尽管剔除了有体协注册经历的专业选手，但不少体育生仍有参赛资格。他们实力很强，比如4月9日在陕西杨凌跑进2小时25分的兰州大学生王涛，以及3月份重庆马拉松国内头名刘英才。后者也报名了全运会，是大众组夺冠热门。其他能跑进2小时30分的“业余”选手也很多。他们年轻，多来自长跑传统强省，中学就开始接受准专业训练。

但游培泉显然只专注于自己。“论速度我比不过他们，我的特点就是平稳，基本上都在2小时31分上下。”对名次的期望，他也很清醒：“前三就很好。”

近三年，他平均每年参加30多场各类跑步赛事，大部分其实是越野跑。越野赛奖金普遍没有城市马拉松赛高，但游培泉依旧倾心前者，就连他第一次出国比赛参加的也是越野。“节奏没那么紧张，路况野的地方大家都慢，不用赶时间。”相比速度，追求的更多是野趣。去年与康比特签约，才促使他多参加了几场城市马拉松——奖金，是目前小游的主要收入来源。

下半年，游培泉将继续书写自己更多的“第一次”——柏林马拉松、上海马拉松和北京马拉松。尽管没有团队，他仍自信可以跑到40岁，“专注于身体，专注于跑步”。这是一名纯粹跑者写给未来的契约，听从身体的召唤出发，无论路边是什么风景。

来源：福建日报图片来源网络